他猛然坐起，惊慌地四下看了看。

  脸上，全然是一片灰黑色，头上的黑发竖立着，如同炸了毛一般。

  整个人，衣衫褴褛，一片狼藉。

  他看着自己，脸色一片茫然。

  这时候，健身房的门突然被推开，胡一菲带着众人走了进来。

  “我跟你们说，这次要赢过隔壁小区，就必须拿出你们……”

  胡一菲的声音戛然而止。

  众人的脚步，也随之停了下来。

  所有人，都看向了跑步机上，满身焦黑的赵‎​‌海‍棠­‍­。

  他的头上，还冒着缕缕黑烟。

  大眼瞪小眼，气氛瞬间有点古怪。

  几秒钟后，

  “赵‎​‌海‍棠­‍­！！！！”

  胡一菲大叫道，整个健身房都震了一震。

  “给我滚出去，跑二十公里！”

  胡一菲叉着腰，恨不得把赵‎​‌海‍棠­‍­给撕了。

  偷偷在这里睡觉也就罢了，竟然还把她的跑步机给弄坏了？

  要知道，这可是她好不容易采购到的高端跑步机，投入了不少资金和心血。

  这赵‎​‌海‍棠­‍­身体莫非还是精钢做的不成？

  胡一菲真是想一招弹一闪，把赵‎​‌海‍棠­‍­给打飞。

  ……

  五分钟后。

  “老哥，你也是弄坏了跑步机被罚来跑步的？”

  小区里，两个身影并肩跑步着。

  “弄坏跑步机？没有，我只是比赛比输了。”

  另一个人摇了摇头。

  这两人，正是赵‎​‌海‍棠­‍­和王力。

  “比赛？什么比赛……”

  赵‎​‌海‍棠­‍­喃喃道。

  他一直就躺在健身房里睡觉，发生了什么都不知道。

  “你身上怎么这么脏，不会是被一菲姐给扔垃圾桶里了吧……这味儿，你慢慢跑，我先走一步。”

  王力说道，一脸嫌弃。

  于是，他又是加快了速度，把赵‎​‌海‍棠­‍­甩在了身后。

  与此同时，健身房里的众人已经开始了训练。

  “啊呀，啊呀！”

  吕子乔提着一个杠铃，艰难地往上举起。

  “加油，你可以的！”

  张伟在一旁打气道。

  “干什么呢你俩？”

  胡一菲从一旁走了过来，偏着脑袋看向两人。

  “我们正在艰苦训练呢……这，好重。嘿！呀！”

  吕子乔吃力地往上举着。

  “唰。”

  胡一菲一把扯过杠铃，直接往后一扔。

  “你俩拿个塑料的糊弄我呢？赶紧给我好好练！”

  胡一菲直接朝着他们扔了一个纯金属的杠铃。

  “哎呀我去……”

  两人双手一接，整个身子都被带动着摔到了地上。

  “我说你们两个大男人，也太弱鸡了吧。”

  胡一菲无奈地摇了摇头。

  “小宇，你来监督他们！”

  胡一菲转头说道。

  “好！”

  方渐宇此时正在训练着其他人。

  “一百个杠铃深蹲，别偷懒！”

  说罢，方渐宇就朝着这边走了过来。

  诸葛‎‌大​­‍力‎，也跟在了他后面。

  “喂，小宇，什么时候教我轻功？”

  诸葛‎‌大​­‍力‎低声问道，就好像在询问着什么武林秘籍一般，语气中带着期待和激动。

  “嗯……我先想想怎么教你。”

  方渐宇说道。

  这是他系统的给的技能，他要怎么教？

  没法教啊。

  于是，两人走向了张伟他们。

  “你们也别练杠铃了，看你们怪辛苦的，先练练协调性吧。”

  方渐宇说道。